Purinalla 19.12.2011 Huin kanssa

Lähdettiin Huin kanssa kahdestaan maanantain vapaavuoroon Purinalle.

Tarkoituksena oli tehdä Huin kanssa päällejuoksutreeniä, suoria ja takaaleikkauksia. Kerrata muutamaan kertaan kontakteista A ja Puomi. Noh suunnitelmat ei ihan pitäneet: Ehdimme kyllä tekemään nuo kaikki, mutta kun oltiin tekemässä takaaleikkaustreeniä, niin Hui bongasi hypyn vieressä olevan keinun, jonne se kiipesi ja joka sitten tietenkin pääsi hieman yllättämään mukulan. Olin ajatellut, että keinua (täysikokoista) aletaan treenata vasta tuossa 9 kuukauden iässä, mutta Hui tekikin sitten oman ratkaisunsa. Ja koska se selvästi hätkähti keinun pudotusta, niin en halunnut jättää sitä tunnetta sille alle, vaan jäätiin sitten treenaamaan keinua sen aikaa kunnes se sujui kohtuullisen luottavaisesti maxipöydältä kiivettynä. Täytyy vielä ottaa toisen kerran tässä lähitulevaisuudessa sama sessio. Jos sekin sujuu yhtä hyvin kuin nyt meni lopussa, niin sitten uskallan jättää sen lepäämään seuraavaksi pariksi kuukaudeksi ja palataan siihen takaisin alkuperäisen suunnitelman mukaan, 9-10 kuukauden iässä.

Päällejuoksut sujuivat aavistuksen verran paremmin kuin perjantaina. Pienoista edistymistä siis ko. tekniikassa. Päästiin pariin kertaan jopa kaksi hyppyä 🙂 Suorat menee hyvin, paitsi ekoilla kierroksilla jostain syystä Hui ei hakenut mutkaputken jälkeen tulevaa hyppyä vaan tuli ohi. Parin muistuttelukerran jälkeen hyppykin alkoi löytyä.

Takaaleikkaukset sujuivat vähän vaihdellen. Osa meni tosi hyvin, esim kun tein alun suoralla takaaleikkauksen putken edessä niin Hui kääntyi hienosti ”pimennossa” olevaan putken päähän, eikä mennyt tyrkyllä olevaan päähän. Toisella kerralla herra sitten pyörähtikin putken pään edessä kun leikkasin. Takaaleikkaussuoralla, ennen keinuepisodia, saatiin targetin avulla parit hyvät toistot ja pari toistoa ilman targetia. Alkuun ei lähtenyt kääntymään ollenkaan.

Puomilla pikkuherra teki hyvän suorituksen muuten, mutta lähti liikkeelle ilman lupaa, useamman kerran. Eli juoksi hienosti Puomin alusta loppuun asti, mutta ominluvin jatkoi matkaa. Parin palautuksen jälkeen saatiin jokunen hyväkin pysähtyminen. Sitten herra kokeili Puomilla samaa mitä viime maanantaina A-esteellä eli hyppäsi (vai menikö jalat sekaisin) alas keskivaiheelta. Kahdesti peräkkäin. Ensin ei meinannut toisen lennon jälkeen lähteä suorittamaan puomia uudelleen, mutta saatiin sekin korjattua.

Lähdössä Hui pysyy kohtuullisen hyvin, mutta nyt on alkanut tapahtumaan painumista alaspäin. Tähän täytyy puuttua, että Hui istuisi mahdollisimman pystyssä lähdössä. Tai jos se tuntuu mahdottomalta, niin matkaa ensimmäiseen esteeseen pitää lisätä.

Focus ensimmäiseen esteeseen on jostain syystä nyt kadonnut. Huoh! Eli tämän hetken päätreenejämme ovat:

  • takaaleikkaukset
  • Focus
  • Suorat
  • Päällejuoksu

Niiden kanssa riittääkin mukavasti hommaa varmasti koko tammikuuksi. Sen jälkeen pitääkin varmastikin jo alkaa miettimään hyppytekniikoiden aloittamista, sillä 9-10 kuukauden iässä olisi tarkoitus alkaa nostamaan rimoja, aluksi johonkin 30-35 cm:n korkeudelle ja siitä parin kuukauden sisään 40-45 cm:n korkeuteen. Siinä ne sitten saakin olla jonkin aikaa… Kesällä, kesän lopulla aloitetaan nostamaan sitten 50-55 cm:n ja syksyllä otetaan mukaan 60-65 cm:n korkeudet.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggaajaa tykkää tästä: