Olin kouluttamassa lauantai-iltana Vuokkoset areenalla HSKHn ryhmääni. Ennen ryhmän aloittamista otimme Huin kanssa hieman hyppytekniikkaa. Tehtiin Sianselkäharjoitus kahteen kertaan. (Video) Harjoitusten välissä tehtiin keppien sisäänmenoharjoitusta jälleen suorilla kepeillä (Video)
Treenikaverit
Kun jalat eivät riitä
Kirjoittaja
Sponsorimme
Treenikaverit 
Vastaa