BAT Viikkotreenit

Jenna oli myös tällä viikolla vetämässä Chadin treeniryhmän treenejä.

Tällä kertaa ratana oli varsinainen juoksurata, joka osoittautui meille varsin haastavaksi. Jäi tunne että ei oikeen osattu mitään. Kokeilin ensimmäistä kertaa saksalaista. Olen tiennyt sen teorian (takaakierto + persjättö), mutta en ole sitä juurikaan harjoitellut tai radoilla käyttänyt. Saksalainen kuitenkin sujui ihan ok. Samoin radan alkuosassa tehty niisto. Mutta suorasta putkesta takanurkkaan takaakiertoon työntö, leijeröiden ja ohittaen useampia esteitä oli ne pahat kohdat. Video kertokoot loput

Rata näytti tältä

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggaajaa tykkää tästä: