Target Team 2-3, 3. treenikerta 15.7.2012 (Hui)

Huilla oli tänään edessään kolmannet Alueellisen valmennuksen treenit Timo Rannikon johdolla Vuokkoset Areenalla. Tehtiin ensin serpentiiniä, jonka arvelinkin olevan ihan piece of cake meille. Mutta seuraavaksi vuorossa oleva päällejuoksn arvelin tuottavan vaikeuksia ja niin se tuottikin. Lopuksi tehtiin vielä 19-esteen rata joka koostui pelkistä hypyistä. Rata suoritettiin niin että ensin sai harjoitella 1-2 kertaa kahta valitsemaansa kohtaa. Tämän jälkeen lähdettiin tekemään rataa pareittain jolloin kumpikin teki 2 x 2 toistoa. Hyllystä pihalle.

Samalla meillä oli Huin kanssa ”Vuosipäivä”, nimittäin yhteistäeloa on takana tasan vuosi

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggaajaa tykkää tästä: