Huin taipumisharjoitukset jatkuivat tänään hyppytekniikan voimin. Samalla Chadkin pääsi kertailemaan taitojaan. Selkeästi kyllä huomasi että pojilla on varsin mojovakin ero näissä taidoissa. Hui joutui toteamaan että vauhdilla ei selviäkään kaikesta 🙂
Tehtiin neljä eri harjoitusta, joista kolme koski taipumista ja neljäs oli perus grid. Gridiä ei ole videolla.
Alla kaaviokuvio tehdyistä harjoitteista
Treenikaverit 
Todella kiva blogi ja sain miljoona treeni-ideaa agitreeneihin, kiitos! 🙂