Vapaatreenaamassa, vihdoinkin!

Pitkän tauon jälkeen vapaatreeniä. Treenilistalla on kyllä paljon asioita, mutta nyt jostain syystä ”asioista otteen ottaminen” on vähän lepsua. Tämän päivän vapaatreeneissä keskityttiin keppeihin ja niiden hakemiseen. Huin viime kisoissa nimenomaan keppien sisäänmenot ovat aiheuttaneet ongelmia, joten halusin vahvistaa itsenäistä sisäänmenoa ja keppien hakemista. Joten laitoin kepit kentän toiseen päähän ja sieltä suoran kautta lähetyksiä umpikulmaan. Jos taas olisi ollut järkevä olisi tehnyt saman avokulman kanssa. Mutta eipä tullut kentällä mieleen.

Lisäksi sitten tehtiin vähän perustreeniä takaaleikkausten ja valssien kanssa. Käännökset oli tällä kertaa Huilla HÄVYTTÖMÄN laveat. Tosin osasyynä varmasti oli into. Hui oli kovin, kovin innoissaan kun pääsi vihdoinkin treenaamaan. 🙂 Chad on luottopakki, nämä harjoitukset oli sille vain vanhojen taitojen kertailua, mukavaa fiilistelyä. Tosin en oikeastaan tiedä enää asiaa missä Chad varsinaisesti tarvitsi uutta oppia. Toki kaikkea joutuu aina vahvistamaan, ylläpitämään ja tekemään sellaista ”säillyttävää treeniä”, mutta se on aika luotettava asioiden kanssa: mikä on opittu, on opittu. Hui taas ei niin luotettava 😀 Ainoa asia missä Chadin kanssa käännetään vähän kättä on paikalla olo. Siihen keskitymme sen kanssa seuraavassa vapaatreenissä kunnolla.

Alla on seuraavan vapaatreenin pohjapiirustus. Arvaatko mistä on kyse?

vapaatreeni_kadenseuraaminen

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggaajaa tykkää tästä: