Vapaatreenit 8.5.2013 (ja kookosöljy)

Tiistaina päästiin pitkästä aikaa treenaamaan. Mentiin Chadin ja Huin kanssa BATn viikkotreeneihin. Hallikausi on loppunut ja ulkokausi alkanut. Joten treeniaikoihimme myös tuli pienoista muutosta. Ehkä tästä syystä koutsimme oli unohtanut tulla paikalle. Joten tein isojen poikien kanssa sitten vapaatreenimuotoisesti suoraharjoittelua ja Huin kanssa samaa käännös/muistamisharjoitusta mitä tehtiin Chadin kanssa Teemun luona viime kerralla. Lennikin pääsi tekemään tiistai-iltana pikkasen suoraa targetin avulla.

Keskiviikkona päätin lähteä uudelleen päivällä kentälle. Kelikin oli mitä mainioin (+21 astetta). Koska isot pojat olivat tiistaina tehneet enemmän ja Lenni vähemmän, niin tänään tehtiin enemmän Lennin kanssa. Molemmat isot pojat tekivät samaa suora- ja käännösharjoittelua kuin tiistai-iltanakin. Huilla huomasi hyvin että tauko on tehnyt tehtävänsä: poispäinkäännökset olivat hitusen epävarmoja. Noh eiköhän ne palaudu taas kun päästään treenaamisen makuun.

Lenni harjoitteli myös irtoamista, mutta otettiin mukaan tällä kertaa myös kääntymisiä. Lisäksi tutustuttiin putken eri kulmiin ja keinuun sekä pussiin.

Keinusta on oma videonsa, jossa keinun tutustuminen on kuvattuna kokonaisuudessaan. Totuteltiin siis liikkeeseen, ääneen ja laudan paukutteluun. Liike- ja ääniharjoittelua ollaankin aloiteltu jo aikaisemmin kotona niin tasapainolaudan kuin Bosu-pallonkin avulla. Kropanhallinta saa pikkukundilla vielä kehittyä ja luultavasti nyt jatkossa hetken aikaa ainakin keskitytään pentukeinun käyttöön. Täytyy pohtia tarvitseeko omalle pihalle rakentaa Lennille oma harkkakeinu. Kujakepit on jo tilattu kaverilta lainaan, niin saadaan kepit treenata taas omalla pihalla.

mukava oli nähdä kuinka suorat on alkanut oikeasti jo vetämään ja esteetkin tuntuvat kiinnostavan siinä määrin että alkuun käännösharjoittelu oli jopa vaikeaa, sillä lenni olisi halunnut posottaa vain eteenpäin. Tämähän siis on vain positiivinen asia 🙂

Sitten taas tassu-uutisiin
Huillahan (ja myös hieman Chadillä) oli viime kesänä ongelmia tassujen kanssa hiekalla treenatessa. Anturat kuluivat koviksi ja halkeilivat. Huilla anturoiden kärjet myös paloivat puhki pari kertaa. Kokeilin viime kesänä vaikka minkälaisia öljyjä. Esim Nutrolinia koirani ovat syöneet koko ajan säännöllisesti eikä kuitenkaan tassuvaivoihin löytynyt apua. Tänä vuonna tarkoitus on kokeilla taas uutta tuotetta: Neitsytkookosöljyä. Annan sitä sekä sisäisesti että ulkoisesti. Eli noin reilu teelusikallinen ruokaan ja sitten treenipäivien jälkeen rasvaan tassut ko. öljyllä. Ainakin nyt kahden ekan treenin jälkeen tassut eivät ole kärsineet yhtään. katsotaan miten kesän aikana käy. Olisiko nyt löytynyt Se Rasva? Muista hyvistä tassurasvakokeilusta otan mielelläni vinkkejä vastaan.

Advertisement

Joulutreenit, osa 1

Pitkään aikaan emme ole ehtineet vapaatreenaamaan ja treenattavia asioita on listalle kertynyt varsin paljon.

• Aloittelimme 360° takaakiertoa
• Vahvistimme rengasta kutsuna
• Kertasimme ja tutkimme hypyn merkkauksen ja käännöksen tekemistä
• Kertasimme jenkkikäännöksen ja poispäinkäännöksen
• Kokeilimme hieman rintaman avaamista

http://www.youtube.com/watch?v=bs00890o-Ag

Renkaan kanssa ei ollut mitään ongelmaa kutsuna tänään. Kerran takaisin päin mennessä Hui täräytti päin rengasta. Takaakierto (niiston tyyppinen) tuottaa edelleen vaikeuksia. Hui jää arpomaan pitääkö hypätä vai ei. Näitä täytyy vielä vahvistaa. Hypyn merkkauksessa tajusin että mä olen alkanut suhisemaan Huille. Mikä ihmeen suhina? Mistä se on nyt tullut? Huita ei kuitenkaan ole opetettu millään suhinalla kääntymään vaan sanalla joka on ”ota”. Heti kun unohdin suhinan ja vaihdoin sen opeteltuun asiaan niin johan kääntyi. Johan on pentele! Täytyy itse olla siis tarkkana mitä suustaan päästää. Eli vaikka Hui lukee kroppaa hyvin, niin se kuuntelee näköjään myös oikeasti noita suullisia käskyjä. Erotteluna tehtiin Huin kanssa sitten myös poispäinkäännös. Tehtiin jokaista käännöstä 1-3 kertaa. Hypyn merkkausta eniten, muita pääasiassa 1-2 kertaa. Chadin kanssa tein noiden lisäksi vielä yhden vippauksen.

Rintaman avauksessa oma kunto oli vähän häiriöksi. Kun on posket täynnä rataa niin koordinaatio ei ole kauhean kaksinen. Hieman tuntui että jopa huippaa kun juoksi ja yrittä kääntää päätä samalla. Joten ko. harjoitus ei sinällään mennyt kauhean hyvin. Positiivista oli että molemmat pojat luki rintaman avauksen hyvin eikä edessä olleita hyppyjä tarvinnut sen kummemin merkkailla tai näytellä.

Keppejä ei tehty Huin kanssa yhtään. Seuraavan kerran kun mennään treenimään olisi tarkoitus tehdä ensisijaisesti keppejä. Lisäksi tota 360 takaakiertoa täytyy katsoa uudemman kerran. Siinä mun täytyy oikeasti muistaa katsoa sitä koiraa, koko suorituksen ajan. Ainakin nyt alkuvaiheessa. Katse tukee suoritusta. Muista!

Ennen treenien alkua otin kännykälläni panoramakuvan Ojangon koiraurheilukeskuksesta. Täällä me siis treenataan: kesät, talvet.

Teenilistalle siis jäivät tältä päivältä:

• Kepit
• 360° takaakierto
• olkapääkäännös
• Jaakotus

Target Team treenit 2.12.2012 (Hui)

Timo Rannikon toiseksi viimeiset Target Team treenit pidettiin Vuokkoset Areenalla 2.12.2012. Tällä kertaa tehtiin rataharjoitusta. Rata oli varsin haasteellinen. Alussa oli neljä hyppyä rinnakkain joista ekaan väliin tehtiin välistäveto ja kahteen seuraavaan päällejuoksu. Peräkkäiset päällejuoksut on meillä vielä vaiheessa.

Monet kohdat menivät oikein mukavasti, mutta sitten tuli myös treenikassiin asioita joita täytyy vahvistaa. Ensimmäinen tuli esille tuossa alussa jossa oli välistäveto + päällejuoksut. Yritimme muutamalla eri tavalla tehdä tuota kuviota. Ja yhdessä variaatiossa totesimme että Hui ei lue ollenkaan käännösmerkkiä kauempaa annettuna. Mutta jälkikäteen pohdittuani asiaa tuumasin, että Hui taisi sekoittaa vain asian aikaisemmin oppimaamme ja oma asentoni ei ollut sille riittävän erotteleva että se olisi ymmärtänyt ohjauksen tiukaksi kääntymiseksi ko. kohdassa. Olemme samantyyppistä kuviota kuitenkin harjoitelleet ja jossa Huin täytyy hypätä suoraan seuraava hyppy. Esim. http://www.youtube.com/watch?v=F5VLQFCKcEo

Eli tämä vaatii nyt pohtimista miten erottaa tarpeeksi selkeästi että milloin hypätään suoraan ja milloin kääntyen.

Toinen treenikassiin tullut harjoitus on peruspyöritys ja hyppysuunta. Tähän olen itse asiassa jo törmännyt aikaisemmin ja on monta kertaa ne pitänyt laittaa treenilistalle, mutta muut asiat ovat menneet pyörityksen ohi tärkeydessä. Nyt ongelmaan on tullut mukaan myös tuo ”väärä hyppysuunta” joten asian prioriteetti nousi kummasti.

Video treenattavista asioista

Jonka jälkeen voi katsoa niitä onnistuneitakin kohtia 🙂

Piirsin radasta vielä mukaillun version tulevaisuutta varten jossa voimme harjoitella muutamaa kohtaa jotka jäivät tällä erää hieromatta.

Valssitreenit Agimestalla 13.1.2012

Laiska treeniviikko takana. Agilityä ollaan harjoiteltu ainoastaan perjantai-iltana Agimestalla oman koulutusvuoroni päätteeksi. Laiskan treeniviikon takia skipattiin hyppytekniikkaharjoitukset (Hyi minua!) ja tehtiinkin valssitreenit.

Alkuperäinen suunnitelmani oli, että olisin mennyt viikonloppuna treenaamaan Ojankoon, mutta Ojangon Vuokkoset Areena onkin koko viikonlopun varattuna, joten siksi tehtiin nyt viikonlopuksi suunniteltu valssitreeni.

Ko. ratapiirustuksesta tehtiin vain punaiset pallot, kuutosputkeen asti. Siniset jäävät sitten seuraaavaan treenikertaan.

Valssin saloihin meille liittyy olennaisena osana myös focus ja hypyn merkkaaminen. Näitä taitoja tarvittiin myös tässä harjoituksessa.

Alla Huin valssitreenit. Ensin normaalinopeudella ja sitten toinen video jossa osa vedoista on hidastettuna. Katson aika usein omia ohjauksiani hidastettuna, sillä silloin näen paremmin missä menee metsään, missä olen liian myöhässä jne.

Valssit ei ole minun vahvinta alaani ja siksi niitä pitäisi harjoitella vielä enemmän. Chadin kanssa homma toimii jo jotenkuten kun uskalla luottaa siihen että koira ottaa hypyn vaikka itse lähdenkin ”pois alta”. Huita tuli pikkasen varmisteltua liiaksi. Ja lisäksi taas tuli esille se että pikkunaskali on isoveljeään aika paljonkin sähäkämpi, joten sen kanssa saa olla vielä vikkelämpi liikkeissään. Kun olin ensin treenannut Huin kanssa ja sitten Chadin kanssa, niin Chad tuntui jopa hitaalta 🙂

Lopuksi tehtiin muutaman kerran puomi liikkeessä, niin että irrottauduin sivusuunnassa esteestä. Hyvin pikkuherra malttoi hakeutua silti kontaktille oikeaan asentoon.

Rallirataa Hakkilan Hallilla 20.12.2011

Kävimme Tiistai-iltana Hakkilan Hallilla poikien kanssa. Teimme vain ns. hyvänmielen rallirataa, kun viime aikoina molemmat ovat joutuneet aika paljon ”kääntämään ja vääntämään”.

• Katso video (Chad)
• Katso video (Hui)

Molemmat pojat vetivät ihan intopinkeenä. Vaikka oli kyseessä ns. rallirata eli helppoa suoraa niin harjoiteltiin kuitenkin kummankin kanssa jotain. Chadillä pääharjoitus oli putken takana olevien hyppyjen leijeröinti niin että putki jäi väliimme. Hui teki samaa harjoitusta myös. Tänään myös focus ensimmäiseen hyppyyn oli hyvin löydettävissä.

Mukavaa oli huomata myös että pussin suoritus oli hyvin hanskassa Huilla vaika sitä ei ole nyt hetkeen ollenkaan harjoiteltu. Yksi uusi estekin tuli Huille eteen, pituus. Tosin vain ensimmäisenä, matalana osana.

Takaaleikkaus putken edessä 13.12.2011

Tiistai-iltana lähdettiin poikien kanssa Hakkilan hallille. Vetkuttelin ja vetkuttelin lähtöä, joten olin paikalla vasta lähempänä kymmentä (vuoromme alkaa klo 21.30). Toisaalta hyvä, sillä hallilla oli yllättävän paljon vapaatreenaajia. Muut lähtivät heti kymmenen jälkeen kotiin päin, joten saatiin poikien kanssa kenttä kokonaan itsellemme.

Huille olin ajatellut pääteemaksi putken edessä takaaleikkaukset. Eli tavoitteena on, että koira kääntyy putkesta ulostullessaan siihen suuntaan mihin olen leikannut. Tämä toimii Chadillä oikein hyvin ja haluan saman käyttöön myös Huille. Vaikka osa harrastajista on sitä mieltä, että koira kääntyy aina siihen suuntaan putkesta ulos tullessaan millä puolella ohjaaja on kun koira meni putkeen. Mielestäni taas tämä ei ole mikään sääntö, jos koira opetetaan toisin. Jos koiraa ei opeteta lukemaan takaaleikkausta putken edessä, niin silloin koira kääntyy yleensä luontaisesti sille puolelle jossa ohjaaja oli kun koira meni putkeen.

Videolla on molempien poikien vedot. Huikin alkoi hiljalleen hiffaamaan ideaa. Vielä saadaan paljon treenata että toimii kuin junan vessa 🙂 Chad vastaavasti näyttää, että homma on helppoa kuin heinän teko, kun sen osaa.

• Katso video takaaleikkauksesta putken edessä (Chad & Hui)

Toinen treeni oli enemmänkin itseäni varten, eli valssi ja hypyn merkkaus. Omat valssini on niin myöhässä että niitä ei voi treenata liiaksi. Tällä kertaa kuitenkin sain Chadin kanssa melkein ajoissa olleitakin vetoja. Hui teki samaa harjoitusta Chadin kanssa. Huin kanssa olin edelleen myöhässä, ehkä sen takia että ei ihan uskaltanut luottaa että se lähtee aloitushypyn yli oikeaan suuntaan jos vaihdan liian aikaisin rintamasuuntaani. Samalla pienellä ratapätkällä tehtiin sitten persjättöjä ja takaaleikkauksia putkea edeltävälle hypylle.

• Katso video (Valssi & Hypyn merkkaus)

Oikein hyvä treenisessio jälleen kerran. Seuraavan kerran treenataankin perjantai-iltana, koulutusvuoroni päätteeksi.

Hakkilan Hallilla 8.11.2011

Tiistai-illan Hakkilan vuoro oli jälleen illalla, klo 21.30-22.30. Lähdettiin Huin ja Chadin kanssa taas liikkeelle. Nämä taitaakin olla viimeiset treenit tältä viikolta Halleilla. Huin kanssa harjoitellaan ehkä kotipihalla vielä takaaleikkauksia, mutta Chad on levossa näiden treenien jälkeen lauantain kisoihin asti. Sillä kun on jo kolme peräkkäistä aksapäivää takana.

Chadin kanssa jatkettiin maanantain valssiharjoituksella. Lähinnähän tuo harjoitus on minua varten, sillä Chad kyllä osaa valssata, Sini ei. Tosin Chadin osuus harjoituksessa on se että se ottaa merkkaamani hypyn vaikka liikkuisin pois toiseen suuntaan ennen kuin se on lähtenyt ponnistamaan ja että se oppii tekemään vauhdissa tiukan, pienen käännöksen. Saatiin eilen molemmat muutama onnistunut veto. Mä lähdin melkein riittävän aikaisin liikkeelle ja Chad hyppäsi nätisti siivekkeen taakse. Käytin joissain vedoissa lelua apuna, joka auttoi Chadiä lukitsemaan hypyn ja arvioimaan laskeutumispaikkaa. Mulle se vastaavasti antoi rohkeutta lähteä liikkelle aikaisemmin.

• Katso video (Chad, valssi)

Huin kanssa tehtiin takaaleikkausharjoituksia. Hui kääntyi hyvin kun leikkasin oikealle, mutta kun leikkasin vasemmalle se pyörähti hypyn takana. Luultavasti leikkasin liian myöhään vasemmalle mennessä. Harmittavasti videoeditori alkoi nikottelemaan eikä suostunut tekemään Huin videoon hidastuksia toiseen klippiin joten en saanut näkyville kuinka myöhään oikeen leikkasin.

• Katso video (Takaaleikkaus, Hui)

Purinan vapaatreenit 7.11.2011

Lähdettiin eilen poikien kanssa Purinalle BAT:n vapaatreenivuorolle, joka tosin on aikamoinen yövuoro kun treeniaika on 21-22. Mutta parasta vuorossa on se että koko halli on tuolloin käytettävissä joten tilaa löytyy hyvin 🙂

Chadille oli suunnitellut valssiharjoituksia tai lähinnähän ne ovat minua varten. Chad osaa kyllä valssata, minä en. Olen aina myöhässä. Teimme joitain toistoja ja videolla se paras, joka silti on myöhässä. Nyt lähden tekemään hyppypaikan merkkausta kun Chad laskeutuu edeltävältä hypyltä, saisin tehdä sen jo siinä vaiheessa kun se on lähtenyt ponnistamaan edeltävää hyppyä. Rohkeutta siis vain peliin. Tätä taidetaan jatkaa myös tiistain vapaatreeneissä Hakkilassa. Lisäksi tein Chadin kanssa kontaktien vauhtitreeniä frisbeen avustuksella sekä keppien itsenäistä hakemista.

• Katso Video

Huin kanssa aloitettiin treenit neljän hypyn suoran kanssa. Tehtiin aluksi kaksi toistoa targetin avulla sen jälkeen vielä kolme toistoa ilman targetia. Ja mikä ihaninta Hui haki koko suoran eteenpäin, ilman minua kohti kääntymistä. Hienoa, tässä on siis selvästi edistytty. Ennen taukoa tehtiin vielä putkirallia. Tauon jälkeen otettiin vuoroon pieni ”rataharjoitus” jossa oli mukana ns. loppusuoralle lähetys. Hienosti meni. Tällä kertaa video on vain tiivistelmä tehdyistä asioista. Nyt pitäisi selvästi alkaa vaikeuttamaan Huille noita treenejä, kun estehakuisuus ja eteenpäinirtoaminen alkaa olla jo kohtuullisessa kuosissa. Voisi aloittaa esim takaaleikkauksella että saisi sillä kääntymään haluttuun suuntaan ja sitten taas jatketaan suoraan. Taidan ottaa tämän tiistaille treenisuunnitelmaan.