Kun jalat eivät riitä
Lennin pihatreeniä: Erilaisia käännöksiä yhdellä hypyllä
Lennin kanssa on vaan niin erilaista treenata kuin noiden bc poikien. Se kiihtyy kyllä nollasta sataan nanosekunnissa, mut jos tulee yksikin virhe se on valmis ripottelemaan tuhkaa päälleen ja valmis luovuttamaan. Hieman on jo tota saatu parannettua, että ei ne virheet haittaa 🙂
Lenni The Pikku Orava ♥
Lähdettiin extempore torstai-perjantai välisenä yönä treenaamaan. Olin hallilla hieman kymmenen jälkeen ja lähdettiin kotia puolenyön jälkeen. Sai rauhassa treenata. Treenisuunnitelman olinkin tehnyt jo edellisten treenien jälkeen valmiiksi ja tarkoitus oli kerrata käden etäisyyden merkitystä. Aloin rakentamaan vaan rataani hieman typerään paikkaan kentällä joten ihan sellaisenaan en sitä saanut toteutettua, mutta pienellä soveltamisella saatiin ihan kelvokas treenipohja aikaseksi.
Kädenetäisyyttä olikin hyvä kerrata, sillä Huilla meni aina tovi ennen kuin se reagoi käden laskuun. Eli uusi sessio tätä treeniä tiedossa lähiaikoina. Käden treenaamisen jälkeen siirryttiin käännösharjoitteluun jossa käden etäisyyttä tuli lukea esteen ohituksessa. Alkuun Hui paukkasi iloisesti ”keskihypylle” joka juurikin piti ohittaa, mutta parin toiston jälkeen asia valkeni ja ohitukset sujui ihan mallikkaasti. Harjoiteltiin ihan peruskäännöksiä: valssia (merkkauksella), jaakotusta ja jenkkikäännöstä. Jenkin kanssa on selvästi asiat palautumassa mieleen. Enää ei losauteta viiden metrin päähän esteestä vaan nykyisin päästään jo 1-2 metrin käännöksiin 😀 Eli tekemistä siis riittää vielä. Merkkaus-poistuminen sujui pääasiassa hyvin, kaikissa ohjauksissa. Takaakierrossa olin ahterini kanssa siivekkeen edessä, joten siksi osa takaakierroista jäi huonoiksi. Tästä jaksan aina paasata koulutettavilleni, mutta kun muistaisin sen itsekin. Eli takaakierrossa ”suojele rimaa” -mielikuva.
Lopuksi tehtiin muutama kerta Teemun antamaa kotiläksyä: kiihdytä-Jarruta. Tähän laskin rimat reilusti alas.
Chad teki kaikki muut treenit kuin Huikin, paitsi viimeistä kiihdytä-jarruta-treeniä. Mutta koska videosta tuli jo näin karsittuna kohtuullisen pitkä niin karsin Chadin suorituksia veke. Sillä pääasiassa treenit meni hyvin. Nää on sellaista tuttua huttua sille ja se on edelleen niissä aika varma.
Keskiviikon aamupäivän kunniaksi lähdettiin jälleen vapaatreenaamaan kolmen koplan kanssa. Isoille pojille olin jo aikaisemmin viikolla tehnyt treenisuunnitelman jossa oli Anne Saviojan kisaradan alkupätkä, joka meillä BATn kisoissa meni ihan plörinäksi ja halusin testata sitä uudemman kerran. Suurin osa kun kisaajista meni kolmos hypyn taakse valssamaan ja itse en nähnyt siinä mitään järkeä. Halusin kokeilla oliko oma suunnitelma toimiva.
Sen verran eroa suunnitelman ja toteutuksen välille tuli että keppien jälkeistä hyppyä en saanut keppien jälkeen suoraan sijoitettua vaan se meni sivuun ja siitä jatkettiin suoraan putkeen ja A:lle jolle lopetettiin rata. Eli ei tultu takaisin kepeille. Näin ollen jenkkikäännös jäi harjoittelematta.
Treenin aikana taas totesi miten ihanan helppoa Chadin kanssa tekeminen on tänä päivänä. Se toimii kuin ajatus, ei tarvitse pinnistellä tai jännittää. Ei ole kiire tai paniikkia. Luotto toimii molemmin puolin. Oikeen odotan maaliskuun kisoja sen kanssa. Huille harjoitus oli varsin hyvä, sillä kolmos hyppy levähti useamman kerran aivan liian pitkäksi, neloshyppy myös. Mutta toistojen jälkeen kummankin hypyn kaarteet alkoivat hioutua. Ei vielä toki samalle tasolle kuin Chadillä.
Treenisession kruunasi pitkä jäähylenkki lumisessa metsässä. Kotia tultua pojat olivat tyytyväisiä ja painuivat suoraan punkkaan, kun minä palasin takaisin töitteni ääreen.
Joulun alla kävimme poikien kanssa läpi kaikki tekniikat joita olemme harjoitelleet. Ensisijaisesti oli tarkoitus kartoittaa Huin osaaamistaso tällä hetkellä. Lähinnä tarkastaakseni, että ovatko ne selviä koirille, riittävän hyvin eroteltavissa ja erotettavissa toisistaan. Oli mukava huomata että erotteluongelmia ei ollut ollenkaan. Eli Hui erotti hyvin tekniikat toisistaan, ei lähtenyt tekemään aivan jotain muuta mitä olin itse tekemässä. Joissain tekniikoissa on selkeää toispuoleisuutta. Eli esimerkiksi oikealla kädellä tehtynä tekniikka sujuu loistavasti, mutta vastaavasti vasemmalla kädellä tehtynä ei niin hyvin.
Lisäksi löysimme tarkastuskierroksemme avulla ne tekniikat jotka vielä tarvitsevat harjoittelua ja paljon vahvistusta. Näitä ovat mm:
Keräsin läpikäydyt tekniikat kahteen videoon (muutamaa tekniikkaa emme ehtineet käydä läpi: Valssi, putkijarrutus ja Wrap)
| MUST HAVE (nämä haluan hallita hyvin) | ||
| Tekniikka | Mielikuva | Suullinen käsky |
| Ihmisnuoli | ”Käärme pistää” | Suhina |
| Jenkkikäännös | ”Keilaus” | Nimi + Ota |
| Leijeröinti | ||
| Niisto | ”vartti edellä” | Takaa + Kier-kier |
| Olkapääkäännös | Nimi | |
| Pakkovalssi | Ole rohkea | Tule |
| Poispäinkäännös | Vastakäsi, vain takaakierrot | Kier |
| Putkijarrutus | Rytmitys | Nimi |
| Päällejuoksu | Takaa | |
| Saksalainen | Takaa | |
| Serpentiini | ”suoraan meno” | Mene-mene |
| Sokkari | Tule | |
| Takaaleikkaus | Nimi | |
| Valssi | Ota | |
| Viskileikkaus | ||
| Välistäveto | ”Höyryjunan pilli” | Sss-Sss |
| MUUT (perustaidot riittää) | ||
| Tekniikka | Ohjaus | Suullinen käsky |
| Backlap | ||
| Jaakotus | Ota | |
| Puolivalssi | Ota | |
| Sylkkäri | Kier | |
| Twist | Takaa | |
| Vastakäännös | Nimi | |
| Vekki | ||
| Vippaus | Nimi + Kier | |
| Wrap | Kier | |
Tiistaina oli vuorossa sitten Chadin oma treeniryhmän treenit. Hui pääsi myös tähän ryhmään tuuraamaan kun treenikaverin koiralla on juoksut.
Emmi Lavikka oli tullut meitä kouluttamaan. Olimme pyytäneet Emmiltä perustekniikoiden hiontakertaa ja niin kertasimme valssia, jaakotusta ja viskileikkausta
Aloitimme Valssi-jaakotusharjoituksella (1-6 ja 7-12). Chadin kanssa homma oli aika helppoa kun se on kiltti ja kuuliainen, se jopa hidastaa ennen hyppyjä että mä ehdin valmiiksi. Hui ei sitten olekaan niin kiltti ohjaajaansa kohtaan eikä juuri anna armoa, joten sen kanssa jalkojen on toimittava, tai muuten kaaret venyy ja pahasti.
Toinen pätkä oli sitten viskileikkauksen treenausta. Takaaleikkaukset menee Chadiltä yleensä oikein mallikkaasti (tosin lauantain kisoissa ei niin mallikkaasti) joten tämä harjoitus oli sille aika helppo. Huin kanssa saatiin hieman hioa ennen kuin pikkunaskali kääntyi takaaleikkauksessa oikeaan suuntaan. Tuttu,vanha vaiva, esteen takana pyörähtäminen tuli jälleen esille. Täytyy sen kanssa taas tehdä noita pelkkiä takaaleikkaustreenejä, että se muistuisi taas mieleen ja tulisi vahvemmaksi.
Maanantaina Hui meni tuuraamaan Aloitteleva kilpailuryhmään. Ryhmää oli tullut vetämään Anne Savioja. Teimme kaksi erilaista rataa. Ensimmäinen rata oli aika suoraa tykitystä, jossa oli mukana myös puomi. Puomia ei ollutkaan tätä ennen tehty osana rataa, vain yksittäin tai jokusen esteen sen jälkeen. Mutta nyt siis esteen kautta ja esteelle puomin jälkeen. Yllättävän hienosti meni. Suoraradalla Hui kääntyi pariin otteeseen minua kohti, joka tarkoittaa että suoria pitää taas päästä tykittämään. Muutaman kerran meni myös putken ohi, vaikka toisaalla irtosi hienosti putkeen. Uutena tekniikkana tuli eteen Jaakotus.
Toisena harjoituksena oli valssiharjoitus. Valssit meni kohtuuhyvin, kiitos niiden harjoittelun. Mutta ko. radan lopussa ollut välistäveto ei sitten taas toiminut ei ollenkaan. Itse veto vielä toimi, mutta ”vanha vaiva”, työntö seuraavalle hypylle, jäi vajaaksi. Hui ei vaan yksinkertaisesti ”suostunut näkemään” ko. hyppyä vaan paineli suoraan eteenpäin vedon jälkeen. Treenilistalle joutui siis tämäkin asia
Huin treeniryhmän päätteeksi tein Chadin kanssa saman valssiharjoituksen.
Sekä testasimme lauantain kisoista hyppärin alkua. Olin ennen rataantutustumista ajatellut, että ko. kohdan voisin tehdä käsienvaihdolla. Mutta hannari, mikä hannari ja sorruin jälleen niihin perusvarmistusvienteihin. Milloinkohan sitä oikeasti uskaltaa tehdä niin kuin treenaa? Hemmetti! Pitäisi vain luottaa tohon supermäniin että kyllä se osaa ja hoitaa homman kotiin.
Kuitenkin treenaan aivan eritavalla kuin kisoissa useimmiten vien. Lauantain aksarata oli hieman jo ”sinne päin” miten Chadin kanssa normaalisti vapaatreeneissämme treenaamme. Mutta hyppäri oli sellaista ”peruskauraa” jota me ei kumpikaan oikein edes hallita.
Lähettiin Chadin kanssa päiväsaikaan tekemään eilistä BAT:n viikkotreenin rataa uudelleen, kun siitä jäi hampaankoloon aika monta asiaa.
Halusin kokeilla leijeröinnillä keinun haun ja sieltä kepeille. Eilen siinä oli suuria ongelmia, tänään ei mitään. Tosin veikkaan syyksi pimeyttä. Chad ei vaan nähnyt keinua kunnolla. Lisäksi halusin kokeilla A-hyppy-putki kuviota useammalla tavalla. Eilen tehtiin sitä vain sokkari-pakkovalssi-jaakotuksella ja se ei tuntunut istuvalta itselleni. Mietin illan/yön aikana muita vaihtoehtoja ja päädyin kokeilemaan sekä twistiä että käsien vaihtoa. Käsien vaihdolla se sujui parhaiten. Ennen koko radan tekoa tehtiin vielä puomi-hyppy-muuri kuviota, mutta siinä alkoi olla jo puhti ukosta poissa. Lopuksi sitten koko rata nollalla läpi. Tein keinulle putken leijeröiden, A:lta hypyn käsien vaihdolla ja hyppy-muuri kuvion sokkari-takaaleikkausyhdistelmällä. Nämä vaihtoehdot tuntuivat itselle luontaisimmille noihin kohtiin. Vaikka hyvähän se on olla monia eri vaihtoehtoja, että kykenee sitten kisoissa vetämään kullekin kerralle sopivimman kuvion hihasta. Mutta valssit ei vaan ole mun alaa 🙂
Hui teki omaa treeniään mikä osoittautui sille aivan liian vaikeaksi. Kuvio oli seuraavanlainen:
Tarkoitus olisi ollut että olisin saanut ohjattua koko hoidon kahden ensimmäisen hypyn takaa. Mutta poispäinkäännös kolmoshypylle ei toiminut ollenkaan. Poika muutenkin vilkuili koko ajan minua, eikä esteitä. Tehtiin sitten vinottaisten hyppyjen suoraa jokunen kerta targetin avulla. Huomasin myös että takaaleikkaukset ei toimi ollenkaan, vaan kundi pyörähtää väärin päin aina. Joten nekin tulisi laittaa treenilistalle. Mutta jos toi focus ensin kunnolla esteisiin ja hyvä irtoaminen, katsotaan sitten niitä tekniikoita enemmän myöhemmin. Lopuksi tehtiin vielä pentukeinua hypyn kautta. Kundi loikki kontaktit kuin aropupu. Treeniä, treeniä ja vielä kerran treeniä.
Jos eilen ei mennyt kovin hyvin Chadillä, niin tänään sitten taas Huilla ei mennyt kauheen hyvin. Näin se näköjään vaan menee. Nyt pari päivää taukoa (ehkä) ja sitten taas viikonloppuna uudelleen treenailemaan. Ehkä jopa Ojankoon asti, jos vaan kelit sen sallii.
Marika Nuikka oli vetämässä treenit. Rataprofiili oli varsin simppeli ja alkuperin olin ajatellut että rata sopisi erinomaisesti kauko-ohjaustreeniksi, mutta ikävä kyllä sitä jälleen juostiin tukka putkella. Jotenkin masentaa kun ei pääse treenaamaan noissa viikkotreeneissä niitä kaukotreenejä ollenkaan. Yksi syy on toki siinä, että monille ne ovat niin vieraita, mutta toisaalta syytä on itsessään. Pitäisi vain sanoa kait, että me tehdään tää nyt näin. Toisaalta kuitenkin sitä haluaisi kunnioittaa kouluttajia sen verran että edes yrittää heidän ideoitaan… Lisäksi pimeys myös hieman häiritsee. En ole ollenkaan varma että Chad näkee kaikkia esteitä. Esimerkiksi putken takana oleva keinu oli varsin hämärässä nurkassa. Rinnalla juoksemalla se löysi sen hyvin, lähettämällä ei. Chad tuli myös suoralla ohi renkaan jälkeisen hypyn, jos en sanonut hyppykäskyä. Samaiselle suoralle keppien jälkeen en saanut Chadiä ampumaan täyteen vauhtiinsa. Positiivista ko. kohdassa oli että pystyin tekemään vauhdikkaat ohijuoksut kepeiltä ja Chad pujotteli loppuun saakka, vissiin joka kerta. Ihan en pystynyt siihen kyllä luottamaan, vaan vilkuilin paljon taakseni. Mikä osaltaan saattoi selittää sen että se tuli ko. hypystä ohi. Mutta toi on myös sellaisia perussyntivirheitä, mitä ei enää saisi tapahtua vaan Chadin tulisi ottaa kaikki esteet edessä ellei toisin sanota, vaikka estekäskyä ei tulisikaan.
A:n jälkeiselle hypylle en ollut saanut oikein mieleistäni kuviota rakennettua. Marikalla oli siihen hyvä idea, mutta joka tosin oli itselleni varsin vieras: Persjättö-pakkovalssi-jaakotus yhdistelmä. Se vaati monia toistoja että meni liikkeenä omaan motoriseen jakeluun edes jollain tasolla.
Puomin jälkeiselle hypylle ja siitä johtavalle muurille ja hypylle kokeiltiin muutamia eri vaihtoehtoja, jotka kaikki sisälsi valsseja. Valssit ei ole mieleisiä itselleni ja ne valuu meiltä pitkälti. Marika myös olisi toivonut valssissa nopeaa käsien vaihtoa, mikä taas itselleni on vierasta, sillä itselleni on opetettu ja Nina F:kin asiaa painotti, että käsi ei saa vaihtua koiran ollessa riman päällä. Kun valssit valuu tai sitten teen niin tiukan valssin että olen koiran linjalla niin joko kaarrokset levenee tai sitten Chad joutuu menemään mun väärälle puolelle. Kuvio joka täytyisi miettiä meidän kannalta miten se olisi optimaalisinta suorittaa. Täytyy joskus valoisalla käydä miettimässä ko. kuviota ja pohtia siihen parasta vaihtoehtoa, joka ei hidastaisi liiaksi.
Ennen omaa treenivuoroamme teimme Huin kanssa kaarevaa suoraa joka meni todella hyvin. Samaisella kaarella tein Chadin kanssa myös muutaman takakierto treenin. Nekin meni hyvin.
Treenikaverit 