Tekniikoiden läpikäynti

Joulun alla kävimme poikien kanssa läpi kaikki tekniikat joita olemme harjoitelleet. Ensisijaisesti oli tarkoitus kartoittaa Huin osaaamistaso tällä hetkellä. Lähinnä tarkastaakseni, että ovatko ne selviä koirille, riittävän hyvin eroteltavissa ja erotettavissa toisistaan. Oli mukava huomata että erotteluongelmia ei ollut ollenkaan. Eli Hui erotti hyvin tekniikat toisistaan, ei lähtenyt tekemään aivan jotain muuta mitä olin itse tekemässä. Joissain tekniikoissa on selkeää toispuoleisuutta. Eli esimerkiksi oikealla kädellä tehtynä tekniikka sujuu loistavasti, mutta vastaavasti vasemmalla kädellä tehtynä ei niin hyvin.

Lisäksi löysimme tarkastuskierroksemme avulla ne tekniikat jotka vielä tarvitsevat harjoittelua ja paljon vahvistusta. Näitä ovat mm:

• Välistäveto (vasen käsi)
• Välistäveto vs. serpentiini erottelu
• Päällejuoksu (heikoin osaamistaso tällä hetkellä)
• Viskileikkaus
• Niisto (eli 360 takaakierto)
• Olkapääkäännös
• Valssi (lähinnä ohjaajan kannalta)

Keräsin läpikäydyt tekniikat kahteen videoon (muutamaa tekniikkaa emme ehtineet käydä läpi: Valssi, putkijarrutus ja Wrap)

• Video 1
  Sis: Backlap, ihmisnuoli, Jaakotus, Jenkkikäännös, Niisto, Pakkovalssi, Saksalainen, Sokkari, Sylkkäri ja Vippaus
• Video 2
  Sis. olkapääkäännös, päällejuoksu, serpentiini, takaaleikkaus, twist, viskileikkaus, välistäveto ja vastakäännös

MUST HAVE (nämä haluan hallita hyvin)
Tekniikka	Mielikuva	Suullinen käsky
Ihmisnuoli	”Käärme pistää”	Suhina
Jenkkikäännös	”Keilaus”	Nimi + Ota
Leijeröinti
Niisto	”vartti edellä”	Takaa + Kier-kier
Olkapääkäännös		Nimi
Pakkovalssi	Ole rohkea	Tule
Poispäinkäännös	Vastakäsi, vain takaakierrot	Kier
Putkijarrutus	Rytmitys	Nimi
Päällejuoksu		Takaa
Saksalainen		Takaa
Serpentiini	”suoraan meno”	Mene-mene
Sokkari		Tule
Takaaleikkaus		Nimi
Valssi		Ota
Viskileikkaus
Välistäveto	”Höyryjunan pilli”	Sss-Sss
MUUT (perustaidot riittää)
Tekniikka	Ohjaus	Suullinen käsky
Backlap
Jaakotus		Ota
Puolivalssi		Ota
Sylkkäri		Kier
Twist		Takaa
Vastakäännös		Nimi
Vekki
Vippaus		Nimi + Kier
Wrap		Kier

Advertisement

Target Team treenit 2.12.2012 (Hui)

Timo Rannikon toiseksi viimeiset Target Team treenit pidettiin Vuokkoset Areenalla 2.12.2012. Tällä kertaa tehtiin rataharjoitusta. Rata oli varsin haasteellinen. Alussa oli neljä hyppyä rinnakkain joista ekaan väliin tehtiin välistäveto ja kahteen seuraavaan päällejuoksu. Peräkkäiset päällejuoksut on meillä vielä vaiheessa.

Monet kohdat menivät oikein mukavasti, mutta sitten tuli myös treenikassiin asioita joita täytyy vahvistaa. Ensimmäinen tuli esille tuossa alussa jossa oli välistäveto + päällejuoksut. Yritimme muutamalla eri tavalla tehdä tuota kuviota. Ja yhdessä variaatiossa totesimme että Hui ei lue ollenkaan käännösmerkkiä kauempaa annettuna. Mutta jälkikäteen pohdittuani asiaa tuumasin, että Hui taisi sekoittaa vain asian aikaisemmin oppimaamme ja oma asentoni ei ollut sille riittävän erotteleva että se olisi ymmärtänyt ohjauksen tiukaksi kääntymiseksi ko. kohdassa. Olemme samantyyppistä kuviota kuitenkin harjoitelleet ja jossa Huin täytyy hypätä suoraan seuraava hyppy. Esim. http://www.youtube.com/watch?v=F5VLQFCKcEo

Eli tämä vaatii nyt pohtimista miten erottaa tarpeeksi selkeästi että milloin hypätään suoraan ja milloin kääntyen.

Toinen treenikassiin tullut harjoitus on peruspyöritys ja hyppysuunta. Tähän olen itse asiassa jo törmännyt aikaisemmin ja on monta kertaa ne pitänyt laittaa treenilistalle, mutta muut asiat ovat menneet pyörityksen ohi tärkeydessä. Nyt ongelmaan on tullut mukaan myös tuo ”väärä hyppysuunta” joten asian prioriteetti nousi kummasti.

Video treenattavista asioista

Jonka jälkeen voi katsoa niitä onnistuneitakin kohtia 🙂

Piirsin radasta vielä mukaillun version tulevaisuutta varten jossa voimme harjoitella muutamaa kohtaa jotka jäivät tällä erää hieromatta.

Treenitiistai 24.4.2012

Tämä viikko näyttää pahasti sille, että ei juuri ehditä treenaamaan joten Tiistaina lähdin päiväsaikaan Hallille poikien kanssa. Pääasiassa oli tarkoitus treenata Huin kanssa, sillä Chadillä olisi illalla vielä omat viikkotreeninsä.

Treeni-idea oli tullut jo noin viikko sitten netistä bongaamastani videosta, josta piirsin hieman mukautetun radan.

Tällä kertaa tehtiin vain esteelle 22 asti eli keinulle. Ensimmäisen kierroksen vein Huin ”juoksemalla” ja toisella kierroksella otettiin enempi Distance harjoitteluna. Mielestäni jälkimmäinen veto meni paremmin kuin eka, vaikka vauhti olikin hitaampi. Hui reagoi nopeuddenmuutoksiini, kropankääntämisiini ja käsiini huomattavasti Chadiä herkemmin. Chadin kanssa tehtiin rata vain pari kertaa distance-harjoitteluna. Chadin kanssa treenatessa välillä tulee sellainen fiilis että me ei enää tarvita sanoja, vaan kaikki sujuu lähes ajatusten tasolla. Tänään oli sellainen flow.

Chadin viikkotreenit oli pitämässä Jade Erkko. Chad sai mennä kisojen jälkeen matalilla rimoilla. Omat kintut ei olleenkaan toimineet vaan kangistuin jo melkeen lähtöön. Rata onneksi oli sen verran virtaava, että taitava koira ei juuri ohjaajaa tarvinnut 🙂

Rallirataa Hakkilan Hallilla 20.12.2011

Kävimme Tiistai-iltana Hakkilan Hallilla poikien kanssa. Teimme vain ns. hyvänmielen rallirataa, kun viime aikoina molemmat ovat joutuneet aika paljon ”kääntämään ja vääntämään”.

• Katso video (Chad)
• Katso video (Hui)

Molemmat pojat vetivät ihan intopinkeenä. Vaikka oli kyseessä ns. rallirata eli helppoa suoraa niin harjoiteltiin kuitenkin kummankin kanssa jotain. Chadillä pääharjoitus oli putken takana olevien hyppyjen leijeröinti niin että putki jäi väliimme. Hui teki samaa harjoitusta myös. Tänään myös focus ensimmäiseen hyppyyn oli hyvin löydettävissä.

Mukavaa oli huomata myös että pussin suoritus oli hyvin hanskassa Huilla vaika sitä ei ole nyt hetkeen ollenkaan harjoiteltu. Yksi uusi estekin tuli Huille eteen, pituus. Tosin vain ensimmäisenä, matalana osana.

Yötreenit Hakkilan hallilla 1.11.2011

BAT:lla on muutamia vapaavuoroja Purinalla että Hakkilan hallilla sen aikaa kunnes oma halli valmistuu. Tiistai-iltaisin on Hakkilan halli vuoro klo 21.30-22.30. Luulen, että yritän käydä tuolla mahdollisuuksien mukaan.

Tehtiin tänään Chadin kanssa keppitreeniä. Ikävä kyllä kännykkä oli valahtanut, niin että se oli kuvannut vain lattiaa kun oli Chadin vuoro. 😦 Harmitti kun Chad teki kuitenkin tosi nättejä keppien hakuja. Lähetin sen hallin toisesta päästä toiseen päähän, missä kepit oli. Avokulmat (kuvan oikea reuna) tein niin että leijeröin itse putket. Umpikulmia harjoiteltiin niin, että kuljin itse A:n puolelta ja vedin/lähetin Chadin vastakädellä kepeille

Huin kanssa tehtiin samaa ”rataa” mutta keskittyen suoriin. Aloitettiin ensin pienellä rallilla joka koostui neljästä hypystä. Kuvassa Chadistä oikealla on vielä yksi hyppy joka oli jäänyt videokuvan ulkopuolelle. Eli kolme hyppyä suoraan, sitten Chadin takana näkyvä hyppy ja lopuksi putkeen. Tätä kuviota tehtiin sekä yhteislähdöllä että kutsuna (paikoilla olo-harjoitus). Lopuksi tehtiin vielä keltaista putkea niin että lähetin keltaisen putken vasemmalla oleville hypyille ja vedin putkeen vastakädellä. Toimi oikein hyvin. Huista tallentui jopa video.

• Katso Video (Hakkilan hallilla 1.11.2011, Hui)

Huin kanssa ei nyt oikeastaan saisi kauheesti tehdä pyörityksiä, koska se kääntyy muutenkin hirvittävän herkästi minua kohti. Homma sujuu siihen asti hyvin kun olen sen edellä tai rinnalla, tai se aavistuksen minua edellä. Mutta askeleenkin pidemmällä minusta se kääntyy kohti minua (ellei ole targetia edessä). Sen kanssa pitäisi nyt tehdä ihan puhtaasti eteenpäin, suoraan tapahtuvia juoksuja. Että alkaisi paremmin hakemaan eteenpäin.

Poikien kanssa Ojangossa 5.10.2011

Lähettiin Chadin kanssa päiväsaikaan tekemään eilistä BAT:n viikkotreenin rataa uudelleen, kun siitä jäi hampaankoloon aika monta asiaa.

Halusin kokeilla leijeröinnillä keinun haun ja sieltä kepeille. Eilen siinä oli suuria ongelmia, tänään ei mitään. Tosin veikkaan syyksi pimeyttä. Chad ei vaan nähnyt keinua kunnolla. Lisäksi halusin kokeilla A-hyppy-putki kuviota useammalla tavalla. Eilen tehtiin sitä vain sokkari-pakkovalssi-jaakotuksella ja se ei tuntunut istuvalta itselleni. Mietin illan/yön aikana muita vaihtoehtoja ja päädyin kokeilemaan sekä twistiä että käsien vaihtoa. Käsien vaihdolla se sujui parhaiten. Ennen koko radan tekoa tehtiin vielä puomi-hyppy-muuri kuviota, mutta siinä alkoi olla jo puhti ukosta poissa. Lopuksi sitten koko rata nollalla läpi. Tein keinulle putken leijeröiden, A:lta hypyn käsien vaihdolla ja hyppy-muuri kuvion sokkari-takaaleikkausyhdistelmällä. Nämä vaihtoehdot tuntuivat itselle luontaisimmille noihin kohtiin. Vaikka hyvähän se on olla monia eri vaihtoehtoja, että kykenee sitten kisoissa vetämään kullekin kerralle sopivimman kuvion hihasta. Mutta valssit ei vaan ole mun alaa 🙂

Hui teki omaa treeniään mikä osoittautui sille aivan liian vaikeaksi. Kuvio oli seuraavanlainen:

Tarkoitus olisi ollut että olisin saanut ohjattua koko hoidon kahden ensimmäisen hypyn takaa. Mutta poispäinkäännös kolmoshypylle ei toiminut ollenkaan. Poika muutenkin vilkuili koko ajan minua, eikä esteitä. Tehtiin sitten vinottaisten hyppyjen suoraa jokunen kerta targetin avulla. Huomasin myös että takaaleikkaukset ei toimi ollenkaan, vaan kundi pyörähtää väärin päin aina. Joten nekin tulisi laittaa treenilistalle. Mutta jos toi focus ensin kunnolla esteisiin ja hyvä irtoaminen, katsotaan sitten niitä tekniikoita enemmän myöhemmin. Lopuksi tehtiin vielä pentukeinua hypyn kautta. Kundi loikki kontaktit kuin aropupu. Treeniä, treeniä ja vielä kerran treeniä.

Jos eilen ei mennyt kovin hyvin Chadillä, niin tänään sitten taas Huilla ei mennyt kauheen hyvin. Näin se näköjään vaan menee. Nyt pari päivää taukoa (ehkä) ja sitten taas viikonloppuna uudelleen treenailemaan. Ehkä jopa Ojankoon asti, jos vaan kelit sen sallii.

Ojangossa 29.10.2011

Käytiin Chadin kanssa kouluttamassa Ojangossa ja treenien päätteeksi tehtiin eilisestä Savikon radasta kohdat 1-14 soveltaen eli muuri ja pituus olivat perushyppyjä. Nyt ei ollut mitään ongelmia. Lisäksi tein 7-10 niin kuin olin suunnitellut sitä treenien jälkeen eli leijeröiden hypyt keppiviennissä.

• Katso video

Ihan mittasuhteet ei pysyneet radalla samoina, mutta idea oli sama. Omassa radassa tuppaa aina noi estevälit hieman kasvamaan. Savikolla on minusta usein varsin ”naftit” välit.

BAT Viikkotreenit 23.8.2011

Ville Liukan vetämät treenit. Varsin simppelin oloinen rata.

Jossa arvelin ennakkoon, ratapiirustusta katsellessa jo että 14-putki saattaa tuottaa ongelmia. Ja niin se vähän tuottikin, mutta pienellä kipittämisellä siitäkin selvittiin. Olisin halunnut saada ko. kohdan onnistumaan kuitenkin putken takaa.

Näkemyseromme Villen kanssa tuli esteillä 11-12. Itse olisin tehnyt takaaleikkauksen 10-11 väliin, Ville taas ei olisi ko. kohtaan tehnyt takaaleikkausta. Mutta takaaleikkauksella saan parhaiten mielestäni Chadin kääntymään ko. tilanteissa. Ja niin se takaaleikkaus toimikin parhaiten meillä.

Kepit meni todella hienosti hypyn takaa leijeröiden. Kiva kun Chad tekee hienoja keppejä kyllä treeneissä mutta viikonlopun kisoissa sitten tyri molemmilla radoilla kepit. 😦

• Katso Video

Hui oli mukana turisteilemassa ja teki kontakteja puomin ja A-esteen alastulolla, paukutti keinun alastuloa ja harjoitteli paikallaoloa häiriön alla kentän reunalla. Hieno pieni mies! Huin illan kuitenkin varmaan kruunasi samanikäisen bc tytön tapaaminen ja pieni painimatsi 🙂