Aihearkisto: Saksalainen

Vapaatreenit 20.2.2013

Lähdin Chadin ja Huin kanssa kolmistaan vain hallille. Tarkoitus oli tehdä kanadalaisen kouluttajan, Ann Croftin suunnittelemaan treeniä, joka koostui vain Hypyistä ja yhdestä putkesta. Mukavan helppo rataharjoitus rakentaa yksinäänkin. Mukana oli suomalaisille tuntemattomampi ”kaksi hyppyä yhdessä” kuvio, joka ei tuottanut Huille ongelmia, mutta Chad tuppasi lukemaan sen serpentiininä kun tultiin takaisin päin.

Ihan hauska harjoitus ja meille hyvää kääntyilyharjoittelua.

 

Tekniikoiden läpikäynti

Joulun alla kävimme poikien kanssa läpi kaikki tekniikat joita olemme harjoitelleet. Ensisijaisesti oli tarkoitus kartoittaa Huin osaaamistaso tällä hetkellä. Lähinnä tarkastaakseni, että ovatko ne selviä koirille, riittävän hyvin eroteltavissa ja erotettavissa toisistaan. Oli mukava huomata että erotteluongelmia ei ollut ollenkaan. Eli Hui erotti hyvin tekniikat toisistaan, ei lähtenyt tekemään aivan jotain muuta mitä olin itse tekemässä. Joissain tekniikoissa on selkeää toispuoleisuutta. Eli esimerkiksi oikealla kädellä tehtynä tekniikka sujuu loistavasti, mutta vastaavasti vasemmalla kädellä tehtynä ei niin hyvin.

Lisäksi löysimme tarkastuskierroksemme avulla ne tekniikat jotka vielä tarvitsevat harjoittelua ja paljon vahvistusta. Näitä ovat mm:

  • Välistäveto (vasen käsi)
  • Välistäveto vs. serpentiini erottelu
  • Päällejuoksu (heikoin osaamistaso tällä hetkellä)
  • Viskileikkaus
  • Niisto (eli 360 takaakierto)
  • Olkapääkäännös
  • Valssi (lähinnä ohjaajan kannalta)

Keräsin läpikäydyt tekniikat kahteen videoon (muutamaa tekniikkaa emme ehtineet käydä läpi: Valssi, putkijarrutus ja Wrap)

  • Video 1
    Sis: Backlap, ihmisnuoli, Jaakotus, Jenkkikäännös, Niisto, Pakkovalssi, Saksalainen, Sokkari, Sylkkäri ja Vippaus
  • Video 2
    Sis. olkapääkäännös, päällejuoksu, serpentiini, takaaleikkaus, twist, viskileikkaus, välistäveto ja vastakäännös
MUST HAVE (nämä haluan hallita hyvin)
Tekniikka Mielikuva Suullinen käsky
Ihmisnuoli ”Käärme pistää” Suhina
Jenkkikäännös ”Keilaus” Nimi + Ota
Leijeröinti
Niisto ”vartti edellä” Takaa + Kier-kier
Olkapääkäännös Nimi
Pakkovalssi Ole rohkea Tule
Poispäinkäännös Vastakäsi, vain takaakierrot Kier
Putkijarrutus Rytmitys Nimi
Päällejuoksu Takaa
Saksalainen Takaa
Serpentiini ”suoraan meno” Mene-mene
Sokkari Tule
Takaaleikkaus Nimi
Valssi Ota
Viskileikkaus
Välistäveto ”Höyryjunan pilli” Sss-Sss
MUUT (perustaidot riittää)
Tekniikka Ohjaus Suullinen käsky
Backlap
Jaakotus Ota
Puolivalssi Ota
Sylkkäri Kier
Twist Takaa
Vastakäännös Nimi
Vekki
Vippaus Nimi + Kier
Wrap Kier

BAT Viikkotreenit

Jenna oli myös tällä viikolla vetämässä Chadin treeniryhmän treenejä.

Tällä kertaa ratana oli varsinainen juoksurata, joka osoittautui meille varsin haastavaksi. Jäi tunne että ei oikeen osattu mitään. Kokeilin ensimmäistä kertaa saksalaista. Olen tiennyt sen teorian (takaakierto + persjättö), mutta en ole sitä juurikaan harjoitellut tai radoilla käyttänyt. Saksalainen kuitenkin sujui ihan ok. Samoin radan alkuosassa tehty niisto. Mutta suorasta putkesta takanurkkaan takaakiertoon työntö, leijeröiden ja ohittaen useampia esteitä oli ne pahat kohdat. Video kertokoot loput

Rata näytti tältä